La pleine présence au service de la thérapie À distance
Dernière mise à jour : 18/09/2020
Atelier pratique destiné à expérimenter une alternance d'exercices d'attention focalisée et d'attention ouverte basés sur la méditation de pleine conscience, pour développer sa qualité de présence.

Chantal LAURENT
Médecin nutritionniste, instructeur MBCT
- Approche théorique et expérientielle du Mindfulness ;
- Expérimenter le lâcher prise ;
- Développer la qualité de présence ;
- Développer sa qualité de présence par la méditation de pleine conscience et la mettre au service de la thérapie.
- PowerPoint
- Mises en situation